Wat dóe je eigenlijk als leefstijlcoach?

Gisteren was ik weer even terug in mijn favoriete voormalige hometown Den Haag voor een gesprek met het ministerie van VWS over de impact en toekomst van het beroep Leefstijlcoach.

Daphne voor gebouw ministerie VWS

Met de BLCN Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland zetten we ons dagelijks in om dit vak stevig te positioneren binnen de zorg en samenleving. Het is mooi om te zien dat deze beweging steeds meer wordt gezien én gewaardeerd. 

Want eerlijk, toen ik een aantal jaar geleden op zoek ging naar een opleiding om mijzelf 'om te scholen', had ik nog nooit van de hashtag#leefstijlcoach gehoord. Het sprak me wel aan; lekker concreet bezig zijn met mensen begeleiden naar een gezondere leefstijl, met thema's als voeding, beweging, slaap en stress. 

Al snel merkte ik tijdens de opleiding dat voeding, beweging, slaap en stress vaak alleen de ‘bovenkant’ van de paraplu zijn. Daaronder zit een hele wereld aan oorzaken die minstens zo belangrijk zijn: negatieve overtuigingen die je bent gaan geloven, eetverslaving, financiële problemen, depressie, hormonale disbalans waardoor afvallen niet lukt, of simpelweg het gevoel er alleen voor te staan.

Juist daarom is het zo belangrijk dat je als leefstijlprofessional goed bent opgeleid. Dat je weet hoe je mensen hierin begeleidt, én wanneer je een andere professional moet inschakelen om iemand verder te helpen.

Omdat het thema ‘leefstijl’ steeds vaker in de media voorbij komt, duiken er ook overal leefstijlcoaches op. Het is namelijk geen beschermd beroep.

Dat vind ik zorgelijk. Niet omdat ik bang ben dat er te weinig werk overblijft — ik heb het druk genoeg — maar omdat ik me zorgen maak dat mensen daardoor niet de juiste ondersteuning krijgen die ze écht nodig hebben.

In mijn praktijk merk ik dat veel mensen zich kwetsbaar opstellen, en ik voel dan ook een grote verantwoordelijkheid om hen de juiste begeleiding te bieden. Als ik dan hoor welke adviezen mensen in het verleden hebben gekregen — dagelijks op de weegschaal staan, enorme hoeveelheden eiwit eten, apparaten die vet ‘wegtrillen’, citroen of appelazijn drinken in de ochtend, of fatburners slikken — raakt me dat.

Los van het feit dat dit meestal niet werkt en soms zelfs schadelijk kan zijn, pakt het niets van de onderliggende oorzaken aan en helpt het niet bij duurzame gedragsverandering.

De leefstijlcoach verdient een duidelijke plek in onze zorg én in de samenleving. Niet als hype, maar als goed opgeleide professional die werkt vanuit

deskundigheid, veiligheid en respect voor de mens achter het gedrag.

Op zoek naar een leefstijlcoach die écht met je meedenkt?

Bij Leefstijlcoaching Soest begeleiden we je graag op jouw weg naar een gezonder en gelukkiger leven. Als gediplomeerde leefstijlcoaches en aangesloten lid van de BLCN Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland staan we voor kwaliteit en persoonlijke aandacht.

We nemen de tijd om jouw unieke situatie te begrijpen en denken actief met je mee over duurzame oplossingen die bij jouw leven passen. Geen standaard adviezen, maar maatwerk dat werkt.

Klaar voor positieve verandering?

Neem contact op en ontdek wat we voor jou kunnen betekenen.

Contact